Adoçantes naturais para diabéticos

Adoçantes naturais para pacientes com diabetes

Alguns diabéticos não querem consumir adoçantes artificiais, pois o sabor não é muito agradável e as propriedades deles nunca foram esclarecidas. Por isso, algumas alternativas naturais podem ser muito boas para eles. Aqui tem algumas.

A maior parte das vezes, os pacientes diabéticos que não querem consumir adoçantes artificiais, encontram uma dificuldade para consumir açúcares naturais, que não afetem aos seus níveis de glicose no torrente sanguíneo. Mas existem alternativas para que isto seja possível.

A stevia rebaudiana, uma planta sul-americana, é considerado um dos adoçantes naturais mais potentes que existem, chegando a ter as suas folhas uma doçura 30 vezes maior que o açúcar. Até pode aportar muitas coisas a quem a consuma. Aprenda mais neste tópico do forum chamado a stevia rebaudiana, uma planta com futuro.

O xarope ou mel de agave também é outro adoçante natural que mais adeptos ganhou ultimamente. Trata-se duma planta com grande conteúdo de fructooligossacarídeos, perfeitamente assimiláveis para os diabéticos.

Existem, além disto, outros adoçantes naturais como o xarope de arce, o xarope de cebada de malta e algumas outras opções mais. Mas sempre é fundamental consultar com o médico com anterioridade, para saber se são boas estas alternativas para o consumo do diabético.

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