Se as suas sensações de dormência são muito frequentes e duradouras, é
tempo de ir ao médico
É normal sentir as mãos ou os pés dormentes depois de ter dormido numa
má posição ou de ter passado muito tempo com as pernas suspensas ou cruzadas.
Mas se as suas sensações de dormência são muito frequentes e duradouras, é
tempo de ir ao médico.
A revista Prevention falou com especialistas e listou as sete causas de
dormência mais comuns. Confirme:
1. Um nervo comprimido no pescoço ou nas costas. Teve uma dor e sente
um formigamento surgindo desde o pescoço até aos braços ou das costas aos pés?
Pode ter um nervo comprimido por causa de uma lesão, má postura ou uma condição
subjacente como a artrite. Fazer fisioterapia ou tomar um remédio pode ajudar,
destaca o especialista Stanley Iyadurai.
2. Déficit vitamínico. Se tem formigamento em ambas as mãos, a falta de
vitamina B12 pode ser a culpada. Provavelmente também se sente cansado e
letárgico, e pode ter anemia. Se um teste de sangue confirmar este problema,
suplementos de vitamina B12 ou injeções devem resolvê-lo.
3. Síndrome do túnel carpal. Escreve muito no computador ou no celular?
Os movimentos repetitivos ou vibrações podem acabar por comprimir um nervo no
pulso e, por sua vez, provocar formigamento nas suas mãos, diz Iyadurai. Um
eletrocardiograma e ultra-som são normalmente utilizados para diagnosticar a
síndrome do túnel carpal. Se é o seu caso, pode ter de alterar a sua forma de
realizar as atividades diárias. Fisioterapia, anti-inflamatórios, e até mesmo
cirurgia também podem ajudar.
4. Diabetes. Se sofre de diabetes ou de resistência à insulina (um
percursor comum), os altos níveis de açúcar no sangue atuam como uma toxina nos
nervos, podendo provocar a dormência nos pés e nas mãos. Mudanças no estilo de
vida e fazer medicação podem ajdar a controlar o problema.
5. Estenose cervical ou raquidiana. Um estreitamento dos espaços no
canal espinhal no pescoço ou na coluna vertebral pode exercer pressão sobre a
medula e / ou raízes nervosas, provocando sensações de formigamento, explica a
neurologista Esther Young. Pode ser tratada com fisioterapia, injeções
epidurais, ou cirurgia, dependendo da extensão do problema.
6. Hipotiroidismo. Uma tiróide subativa (com uma produção insuficiente
ou mesmo inexistente de hormonas tiroideias) pode provocar formigamento, bem
como fadiga, sensibilidade ao frio, aumento de peso sem motivo aparente e perda
de cabelo,
7. Esclerose múltipla. Se fica com fraqueza com as sensações de
dormência ou formigamento, além de sintomas como visão dupla, se é desajeitado
ou tem problemas de controle da bexiga ou do intestino, pode sofrer de
esclerose múltipla, destaca Young. Uma ressonância magnética pode revelar as
placas indicadoras ou cicatrizes no cérebro ou na medula que ocorrem com a
esclerose múltipla. Há vários medicamentos para tratar os sintomas e retardar a
progressão da doença.
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